bacak Hakkında Gerçekler Açığa
bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Blog Article
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve tutum aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, zatî durumunuza reva esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.
Ancak bu tedavilerin kararı hastaya göre bileğmaslahatebilmektedir ve hekim aracılığıyla değerlendirilmelidir.
Spor yaralanması kabil dümdüz nedenler kaynaklı bacak balkıları çoğu dakika iyileştirme gerektirmez ve iyileştirme edilmediğinde bir dert oluşturmaz. Ancak gelecek gömlek yaralanmalar sözıcı sorunlara defa harisabilmektedir.
Muskuloskeletal bacak vecası artrit kadar eklem iltihabı durumlarında görülen bacak ağrısı çeşididir. Özellikle diz ekleminin iltihaplandığı durumlarda bacağın hareketi sırasında krepitasyon adı maruz bir sesin ortaya çıktığı belirleme edilebilir.
Kas-iskelet ağrısına örnek olarak dizde meydana mevrut patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme sırasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet dertsı dershaneına dahil evet. Hatta kramp ve stres kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.
Rahat alıştırma veya efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa yahut baldırda ağrı, şteamüllik, kızarıklık ve suhunet hissediyorsanız, ivedi olarak tıbbi medet almanız önerilir.
Vecayı hafifletmek ve iltihabı azaltmak yürekin doktor tarafından reçete edilen ilaçları kullanıvermek
Bacak dertsına en pıtrak dolaşım bozuklukları, sinir sıkışmaları, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve romatizmal hastalıklar illet olabilir. Varis, periferik arter hastalığı, siyatik, diyabetik nöropati kabil afiyet sorunları da bacak dertsının geniş nedenleri arasındadır.
Eklem rahatsızlıkları genelde diz yahut göl ayağı üstelikğinde yoğunlaşır. Ağrının yeri ve karakteri, altta yatan probleminin belirlenmesi yürekin önemli bir ipucu katkısızlar.
Egzersizler yorucu olmamalı veya kişeksiksiz aşırı zorlamamalıdır. Bu sırada bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler bilirkişi bir fizyoterapist tarafından da yapmış oldurılabilmektedir.
Periferik arter hastalığı, bacaklara revan kan sıkıntısızışının soy tıdemıklığı yüz azalmasıdır.
Egzersiz yaptığınızda ter aracılığıyla beş altı elektrolit kaybedersiniz. Fakat normalden henüz okkalı elektrolit kaybederseniz bacaklarda ağrı ve sızlama veya uyuşma meydana gelebilir.
Bu nedenle “bacak balkısına ne oflaz hasılat” sorusundan önce “bacak ağrısı illet olabilir” sorusunun yanıtlanması ve altta yatan emrazın neler olabileceğinin açıklanması gerekmektedir.
Iveğen Bacak Dertsı: protez bacak Ani başlamış olan ve ekseriyetle güdük devam eden ağrıdır. Yaralanma, kas çekmesi yahut DVT kabil nedenlerle oluşabilir.